Instants BE FIT : Balade en raquettes en pleine conscience à La Féclaz le 08/02/2026, " Une randonnée-raquettes de pleine conscience, c'est prendre le temps,...

Instants BE FIT : Balade en raquettes en pleine conscience

Animation diverse

Le 08/02/2026
" Une randonnée-raquettes de pleine conscience, c'est prendre le temps, observer son souffle, la nature, ressentir l'énergie du lieu. Tout au long de cette balade facile, quelques ateliers vous permettront de revenir à l'intérieur de vous, de trouver calme et sérénité : des Asanas debout (postures de yoga faciles), du mouvement intuitif, du Pranayama (exercices respiratoires), le chant du bol tibétain ou le tambour viendront peut-être réveiller votre âme sauvage ! "
Vous serez guidé par Virginie de Respire la montagne, accompagnatrice en montagne et professeure de yoga et équipé pour les raquettes et bâtons par la boutique Amarok Sport.
A prévoir : Vêtements chauds, bonnet, gants, petit sac à dos pour mettre votre thermos et petit encas selon vos besoins. Chaussures de montagnes chaudes. Pas de bottes souples, la cheville doit être maintenue
Rendez-vous : Parking du magasin Amarok Sport x2D Station du Mont Revard

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