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Christelle La Torre Relaxologue

Les cours sont conçus pour répondre à votre demande en fonction de votre personnalité et de vos objectifs. Possibilité d'animer des cours individuels ou collectifs Différentes techniques vous seront proposées dans le cadre des séances de relaxation : - des exercices respiratoires - des exercices de réceptivité sensorielle (méthode Vittoz) - des relaxations dynamiques (gestes conscients associés au souffle) - des relaxations passives effectuées assises ou allongées pendant environ 20 minutes avec ou sans visualisation.

74440 MIEUSSY

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Photo : Christelle La Torre Relaxologue